ممدوح سمرة

موقع رياضي -ثقافي - إجتماعي - إسلامي
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أسئلة رياضية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
fofa
Admin
avatar

المساهمات : 108
تاريخ التسجيل : 06/02/2009

مُساهمةموضوع: أسئلة رياضية   الأحد مارس 29, 2009 4:43 pm

يحتسب الحكم خطأ على اللاعب في كرة الطاولة إذا:
‌أ- لمس المضرب سطح الطاولة بشكل خفيف ولم يحدث تحريك
‌ب- قام اللاعب بالتنشيف بعد 6 نقاط
‌ج- قام اللاعب بضربة ساحقة قوية جدا
‌د- لمس المضرب سطح الطاولة وتم تحريكها
2- يتم كتابة التمرين حسب الترتيب الآتي :
‌أ- الجزء المراد تحريكه ، اتجاه الحركة، نوع الحركة.
‌ب- الجزء المراد تحريكه ، نوع الحركة، اتجاه الحركة.
‌ج- نوع الحركة، الجزء المراد تحريكه، اتجاه الحركة.
‌د- نوع الحركة، اتجاه الحركة، الجزء المراد تحريكه.
3- الفرق بين التبادل و بالتبادل في النداء على التمرينات هو :
‌أ- لا فرق بينهما و كلا الحالتين بأربع عدات
‌ب- تبادل بعدتين و بالتبادل بأربع عدات

‌ج- لا فرق بينهما د -
4- لقياس القوة العضلية نستخدم اختبار
‌أ- الشد لأعلى على العقلة
‌ب- حمل ثقل لفترة زمنية
‌ج- جري سريع 100 م
‌د- الركض لأكثر من 3كم
5- عدد الإستبقاءات في بطولة تنظم بطريقة خروج المغلوب ل(11) فريقا :
أ‌- 3 ب- 5 ج- 7 د-1
6-عقوبة اللعب السلبي بكرة اليد هي :
‌أ- إنذار ورمية حرة
‌ب- إيقاف ورمية حرة
‌ج- رمية حرة فقط
‌د- رمية حرة وعدم أهلية
7- التمريرة الكرباجية من مهارات :
أ‌- كرة السلة ب- كرة اليد ج- الكرة الطائرة د كرة القدم
8-تتكون مباراة كرة السلة من :
أ- فترتين مدة كل فترة 10 دقائق ب - أربع فترات مدة كل منها 7 دقائق
ج- اربع فترات مدة كل منها 10 دقائق د- فترتين مدة كل فترة 5 دقائق
9-مدة الوقت المستقطع في كرة السلة هي :
1- 3 دقائق ب- دقيقتان ج- 30 ثانية د- 60 ثانية
10-الإعياء العضلي يحدث نتيجة تراكم أحد الأحماض التالية :
أ‌- حامض النيتريك ب- حامض الفسفوريك ج-حامض الكبريتيك د- حامض اللاكتيك
11-الجزء الرئيسي في درس التربية الرياضية هو :
أ- المقدمة والتمرينات ب- النشاط التعليمي والنشاط التطبيقي
ج- النشاط التعليمي والتمرينات د- المقدمة والنشاط التعليمي
12- نظام التعجيل يعمل به في بطولات :
أ‌- كرة القدم ب- كرة السلة ج- كرة الطاولة د- الكرة الطائرة
13-كل مما يلي يعتبر من الحركات الأرضية في الجمباز ما عدا:
أ- الدحرجة الأمامية المكورة ب- الدحرجة الخلفية
ج‌- الوقوف على الكتفين د - الصعود من الكب
14-العناصر الخمسة الأساسية للياقة البدنية هي :
‌أ- الرشاقة و التحمل و المرونة و الصبر والدافعية
‌ب- الرشاقة و التحمل و المرونة و تحمل المرونة و تحمل الرشاقة
‌ج- الرشاقة و التحمل و المرونة و السرعة و القوة
‌د- الرشاقة و التحمل و المرونة و الدافعية و القدرة
15-غالبا ما يتم تحقيق الأهداف المعرفية في حصة التربية الرياضية في الجزء:
أ‌- التعليمي ب- التطبيقي ج- التمهيدي د- الختامي
16-اختبار ثني الجذع أماما أسفل من الوقوف يقيس :
أ- مرونة العضلة التوأمية ب- مرونة العضلة رباعية الرؤوس الفخذية
ج - مرونة العمود الفقري على المحور الأفقي د- تحمل مرونة العضلات
17-يفضل استخدام القصص الحركية للإحماء في الصفوف
أ- في الصفوف من تاسع إلى حادي عشر ب- في الصفوف من عاشر إلى ثاني عشر
ج- في الصفوف من أول إلى العاشر د- في الصفوف من أول إلى الثالث
18-يستأنف اللعب في كرة السلة عقب إصابةٍ ناجحة بـ:
‌أ- رمية إدخال من الخط الجانبي ب- كرة قفز من دائرة الرمية الحرة
‌ب- كرة قفز من دائرة المنتصف د- رمية إدخال من خط النهاية حيث سجلت الإصابة
19-فكرة الحبل الممتد بشكل مائل هي صلب أسلوب التدريس:
أ)متعدد المستويات ب)التدريبي ج) التبادلي د) حل المشكلات
20-قرارات التخطيط والتنظيم والتقويم في أسلوب الأمر هي بيد :
أ)مدير المدرسة ب- المعلم والطالب ج- المعلم د- المعلم ومدير المدرسة
21-من أساليب التدريس المباشرة في التربية الرياضية :
أ- أسلوب التطبيق بتوجيه المعلم ب- أسلوب الاكتشاف الموجه
ج- أسلوب المبادرة د- أسلوب الاكتشاف المتعدد
22-غالباً ما يعتمد الإحماء في حصة التربية الرياضية على:
أ- طبيعة المهارة ب- رغبة الطلاب ج- رغبة المعلم د- دافعية مدير المدرسة
23-أن يمرر الطالب الكرة بباطن القدم بصورة فنية سليمة هو هدف:
‌أ- انفعالي ب- نفسحركي ج- معرفي د- استثنائي
24) بقاء القفص الصدري ضيقاً مما يسبب الارتباك الوظيفي لحركة التنفس من الخصائص الفسيولوجية للمرحلة العمرية :
‌أ- من 18 إلى 24 سنة ب- من 10 إلى 12 سنة
ج-من 17 إلى 19 سنة د- من 22 إلى 24 سنة
25) الأنشطة الأكسجينية تعمل على
‌أ- زيادة نسبة (الكلولسترول الجيد) ب- تقليل نسبة (الكلولسترول الجيد)
ج-تقليل نسبة (الكلولسترول غير الجيد) د- زيادة نسبة (الكلولسترول الغير جيد)
26) يتكون النداء على التمرينات من :
أ‌- برهة الانتظار - الحكم ب- التنبيه – الحكم
ج‌- التنبيه – الحكم – برهة الانتظار د- التنبيه – برهة الانتظار – الحكم
27) من أفضل الأساليب المستخدمة لتدريس مهارة رمي الرمح في ألعاب القوى هو:
أ‌) أسلوب الأمر ب) أسلوب حل المشكلات
ج) أسلوب المبادرة د) أسلوب تصميم المتعلم للبرنامج الفردي
28) خروج أحد أطراف العظام المكونة للمفصل من مكانها الطبيعي وعدم عودته هو:
أ-الملخ ب- الخلع ج- التمزق د- التقلص
29) قاعدة الثلاث ثواني في كرة السلة تعني
‌أ- يجب على اللاعب تصويب الكرة خلال ثلاث ثواني
‌ب- لا يجوز للاعب البقاء في المنطقة المحرمة للخصم أكثر من 3 ثواني متواصلة عندما يكون فريقه مسيطراً على كرة حية .
‌ج- يجب على الفريق نقل الكرة من الخلف للأمام خلال 3 ثواني
‌د- يسمح للاعب المستحوذ على الكرة البقاء في المنطقة المحرمة للخصم لمدة تزيد عن 3 ثواني.
30) يفوز اللاعب في كرة الطاولة بالشوط إذا
‌أ- سجل 11 نقطة أولاً ب- سجل 21 نقطة وبفارق نقطتين عن المنافس
ج-سجل 21 نقطة أولاً د- سجل 11 نقطة وبفارق نقطتين عن المنافس
31) جميع ما ذكر من ألعاب الميدان في ألعاب القوى ما عدا:
أ-الوثب الطويل ب- جري 50 متر
ج‌- رمي القرص د- دفع الجلة
32)عندما يكون عدد اللاعبين (10) في مسابقة دفع الجلة فإنه:
‌أ- يعطى كل لاعب محاولتان ب- يعطى كل لاعب 3 محاولات
ج-يعطى كل لاعب 6 محاولات د-حسب ما يتم الاتفاق عليه ما بين الحكم واللاعبين
33) قطر دائرة رمي القرص هو:
‌أ- 125سم بزيادة أو نقص 5ملم ب- 250سم بزيادة أو نقص 5ملم
ج-175سم بزيادة أو نقص 5 ملم د- 275سم بزيادة أو نقص 5ملم
34) (تشجيع الطلبة على المنافسة الشريفة من خلال ممارسة الأنشطة ا لرياضية ) يعتبر هذا الهدف من الأهداف :
أ- الاجتماعية ب- النفسية ج- البدنية المهارية د- الوطنية
35) في طريقة خروج المغلوب من مرة واحدة لعدد (11) فريق يكون عدد أدوار اللعب :
أ- أدوار ب- 8 أدوار ج- 9 أدوار د- 10 أدوار
36- أفضل طريقة لعلاج رضوض العظام هي:
‌أ- أخذ المسكنات والتدليك ب- الحرارة العميقة بالموجات الصغيرة والعلاج المائي
ح‌- الماء البارد والتدليك د- الماء الساخن والتدليك
37- المرحلة الختامية لمهارة الضربة الساحقة هي:
‌أ- تقوس الجذع للخلف لتعطي قوة إضافية
‌ب- الهبوط على المشطين في مكان الارتقاء مع المحافظة على التوازن
‌ج- حركة الرسغ وضرب وتوجيه الكرة
‌د- تقوس الجذع إلى الخلف مع مرجحة الذراعين واليد الضاربة خلف الرأس
38- رمية الإرسال في كرة اليد تبدأ من
أ) الخط الجانبي ب) الخط النهائي للمعلب ج)خط المنتصف د) مكان حدوث الخطأ
39- من الحالات التي تؤدي إلى الرمية الحرة في كرة اليد:
‌أ- أخطاء التبديل
‌ب- دخول حارس المرمى بالكرة منطقة مرماه
‌ج- دخول متعمد للاعب منطقة مرماه لمنع المهاجم من التصويب
‌د- قيام اللاعب المدافع بدفع المهاجم وإيقاعه على الأرض
40- الخطوات الفنية لأي مهارة هي:
‌أ- إخراج المهارة من الناحية الجمالية والصحية
‌ب- الخطوات التي يمر بها الجسم من بداية الحركة وحتى نهايتها والتركيز على الرجلين، الجذع، الذراعين، النظر.
‌ج- الخطوات الأساسية التي يعتمدها المعلم بعدم تنفيذ المهارة بشكل صحيح.
‌د- التدرج في تقديم المهارة من السهل إلى الصعب والتكرار لتثبيت المهارة.
41- من عيوب الطريقة الكلية:
‌أ- صعوبة التخلص من الأداء غير الصحيح الذي يكتسبه الطالب أثناء ممارسته الحركة
‌ب- تعد من الطرق غير المباشرة في التدريس
‌ج- تحتاج لوقت طويل من الطرق الأخرى
‌د- تحتاج إلى معلمين معَدين إعداداً مهنياً.
42- في حالة الجو البارد جداً يستحب أداء تمرينات بها:
‌أ- الحركة الكثيرة والتكرار القليل لتعليم الوحدة الدراسية
‌ب- الحركة القليلة لتعليم الوحدة الدراسية
‌ج- الحركة الكثيرة والتكرار الكثير
‌د- لا فرق بين الجو الحار والبارد في شدة وتكرار التمرينات
43- تقام بطولة كأس العالم لكرة القدم عام 2010 في :
أ‌) فرنسا ب) إيطاليا ج) جنوب إفريقيا د) اليابان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mamdouh.firstgoo.com
 
أسئلة رياضية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ممدوح سمرة :: الفئة الأولى :: القسم الرياضي-
انتقل الى: